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育児と仕事している方ってどうやって息抜きしてますか?

Q.育児と仕事をしているかたの息抜きの仕方を教えて欲しいです

子育てをしながら仕事をされているママさんに質問です。
私は現在、2歳になる息子が居るのですが、毎日仕事と家事、育児に追われて、へとへとな日々を過ごしています。
旦那と協力しながら家事を分担してはいるものの、元々私の要領が良くなくて、休日になるとバタンキューです。

旦那は上手く息抜きをしているみたいなのですが、本人に聞いて見ても、無意識みたいで、よくわかっていません。
仕事と育児を両立しているママさん、どのようにして普段息抜きをなさっていますか?
是非とも教えて頂きたいです。

A.仕事が息抜きな場所で働いています

現在3歳になる娘が居ます。
毎日バタバタと育児に追われていますが、私の場合は、仕事が息抜きに感じる場所で働き始めてから、何だか気が楽になりました。

仕事をさぼっているという訳では無くて、私は自分の好きなことを幸いにも仕事に出来ていて、仕事をしている間は自分の時間として、リフレッシュ出来るんです。
子供が生まれるまでは、正直、全く興味の無い業種で働いて居たのですが、その時よりも断然、今の方が息抜きできています。

やっぱり好きなことをしていると、疲労感にも関係してくるみたいで、育児を始めてからも、そこまで疲れること無く日々生活できているなぁと感じるんです。
ちなみに、今の仕事は資格が必要な仕事なので、妊娠中に産休を取ってから、資格の勉強をして、出産してから育休中に資格取得、今の会社に転職という流れでした。
もちろん生活の事ですので一概には言えないですが、質問者様も、今の仕事では無く、転職を考えるのも、もしかしたら一つの手かもしれません。

A.仕事に向かう途中や、仕事の帰り道が息抜きタイム

私の場合は、仕事に向かう途中や、仕事帰りの保育園にお迎えに行く前などの一人になる時間を使って、ちょこっとだけ息抜きをしています。
その日によって息抜きの仕方は違うんですけど、仕事前にちょっとだけカフェによってお茶をしたり、仕事帰りにちょっとだけ買い物をしたりして、気分転換することが多いです。

時間にすると数十分だけなんですけど、その時間があるとリフレッシュ出来ると言うか、育児と仕事を両立するエネルギー貰える気がします。
毎日が難しくても、たまにそんな時間を設けるだけで、だいぶ気が楽になるかもしれないです。

後は、眠る前に好きなハーブティーを飲んだりとか、ちょっとだけ本を読んだりとか、自分だけの時間を少しでも取ると、息抜きになると思います。
仕事と育児に追われていると、一人で息つく時間がなかなか取れないので、隙を見て、こういう時間を設けると、大分気分転換できるんじゃないかと。